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生完孩子后性欲減退屬于常見(jiàn)現象，通常與生理變化、心理壓力、激素水平波動(dòng)、身體恢復需求等因素有關(guān)。
1、激素變化產(chǎn)后雌激素和孕激素水平驟降可能抑制性欲，哺乳期催乳素升高進(jìn)一步降低性沖動(dòng)，可通過(guò)均衡飲食和適度運動(dòng)幫助激素調節。
2、身體不適會(huì )陰傷口疼痛或剖腹產(chǎn)疤痕未完全愈合會(huì )導致回避行為，建議溫水坐浴緩解不適，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物。
3、心理壓力育兒焦慮和角色轉換可能引發(fā)抑郁情緒，認知行為療法和伴侶情感支持有助于改善，嚴重時(shí)可短期服用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥。
4、慢性疲勞睡眠不足和哺乳消耗使體力透支，建議調整育兒分工保證休息，補充鐵劑和維生素B族改善體能，必要時(shí)檢測甲狀腺功能排除橋本甲狀腺炎。
產(chǎn)后6個(gè)月內性欲逐漸恢復屬正常過(guò)程，夫妻應加強溝通避免相互指責，若伴隨持續情緒低落或軀體疼痛需就診婦產(chǎn)科或心理科。
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