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肌肉疼痛厲害,是怎么回事呢?
來源:博禾知道
17人閱讀
問題描述:肌肉疼痛厲害,是怎么回事呢?
醫(yī)生回答(1)
于臻
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見:肌肉酸疼的話,考慮可能是乳酸分泌過多有很大的關系,有的時候長時間不運動,一下子運動,乳酸的分泌就可能會導致肌肉酸痛,也有可能感冒也會導致肌肉酸痛,那這種情況可以考慮熱敷,按摩,多注意休息,飲食方面清淡一些,多吃一些新鮮的蔬菜,補充維生素,多喝溫開水,觀察一段時間。
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