來源:博禾知道
43人閱讀
胃腸鏡檢查后飲食需遵循從流質到半流質再到軟食的漸進原則,主要注意事項包括避免刺激性食物、選擇易消化食物、控制進食速度、少量多餐。
1、避免刺激檢查后24小時內禁食辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物,防止胃腸黏膜受刺激出血??娠嬘脺貨霭组_水或淡鹽水。
2、選擇易消化初期選擇米湯、藕粉等流質,逐步過渡到粥類、爛面條等半流質。蛋白質可從蒸蛋羹、豆腐等低脂食物獲取。
3、控制速度每餐進食量不超過200毫升,間隔2-3小時進食一次。避免快速吞咽導致腹脹,咀嚼時間建議延長至20秒/口。
4、少量多餐每日分5-6餐攝入,單次熱量控制在150-200大卡。3天后若無不適可逐步恢復普通飲食,但仍需保持低纖維1周。
檢查后48小時內避免劇烈運動,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血需立即就醫(yī)?;謴推诳蛇m量補充益生菌制劑幫助腸道功能修復。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢