針灸減肥期間飲食需要注意什么？

針灸減肥期間飲食注意事項，適當的注意飲食清淡，避免...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

餃子熱量高嗎？減肥期間可以吃嗎？

苗條一些，確實(shí)會(huì )讓自己的形象更好一些，想要減肥首先...

陳歡兆 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥期間可以吃米飯嗎？

減肥是一種長(cháng)期堅持的過(guò)程，要改變不良的生活方式，控...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間應該吃什么？

減肥期間并不是說(shuō)一定要固定吃什么食物，重要的還是要...

劉艷芳 副主任醫師 第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院

如何在減肥期間吃早餐

減肥期間的早餐需要保證足夠的營(yíng)養，首先需要有優(yōu)質(zhì)的...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間豆制品可以吃哪些

假如想要減肥須要管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿，多吃含...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間吃榨菜會(huì )胖嗎

如果再減肥的過(guò)程當中吃紅薯的話(huà)是不會(huì )發(fā)胖的，因為它...

李耀鑫 副主任醫師 南方醫科大學(xué)第三附屬醫院

減肥期間能吃豆腐皮嗎

減肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一種高營(yíng)養高礦物...

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

減肥期間為什么要吃牛油果

減肥期間不一定非要吃牛油果，但吃牛油果可以幫機體補...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

減肥期間可以喝電解質(zhì)水嗎

減肥期間可以喝電解質(zhì)水，適量飲用有助于維持身體電解質(zhì)平衡，避免脫水，但需注意控制熱量攝入。1、電解質(zhì)水作用：電解質(zhì)水含有鈉、鉀、鎂等礦物質(zhì)，能夠幫助維持體液平衡，防止因節食或運動(dòng)導致的電解質(zhì)流失。減肥期間，身體容易因熱量...

減肥期間腿酸軟無(wú)力是什么原因引起的

減肥期間腿酸軟無(wú)力通常由運動(dòng)過(guò)量、電解質(zhì)失衡、營(yíng)養不足、乳酸堆積、氣血不足等原因引起。1、運動(dòng)過(guò)量：突然增加運動(dòng)強度或延長(cháng)運動(dòng)時(shí)間會(huì )導致肌肉過(guò)度疲勞。下肢肌肉在無(wú)氧代謝狀態(tài)下產(chǎn)生大量代謝廢物，引發(fā)酸痛無(wú)力感。建議采用漸進(jìn)...

減肥期間香蕉能吃嗎

減肥期間可以適量食用香蕉，需控制攝入量并搭配合理運動(dòng)。1、熱量分析：每100克香蕉約含89大卡熱量，屬于中等熱量水果。一根中等大小香蕉約118克提供105大卡能量，相當于半碗米飯的熱量。減肥期間可將香蕉作為加餐替代高糖零...

減肥期間雞胸肉什么時(shí)候吃最好

減肥期間雞胸肉的最佳食用時(shí)間是早餐、午餐或運動(dòng)后，合理搭配能提升減肥效果。1、早餐：早餐是開(kāi)啟一天新陳代謝的關(guān)鍵時(shí)刻，雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能提供持久的飽腹感，避免上午饑餓導致的暴飲暴食。建議搭配全麥面包或蔬菜沙拉，既能...

減肥期間性冷淡正常嗎?

減肥期間性欲減退與激素變化、心理壓力、營(yíng)養缺乏、運動(dòng)過(guò)度及代謝調整有關(guān)，可通過(guò)調節飲食結構、優(yōu)化運動(dòng)方式、心理疏導、激素平衡干預及適度休息改善。1、激素波動(dòng)：嚴格控制熱量攝入會(huì )導致瘦素和睪酮水平下降，女性可能出現雌激素分...

減肥期間要補充哪些維生素

減肥期間需重點(diǎn)補充維生素B族、維生素D、維生素C、維生素E和礦物質(zhì)鐵，這些營(yíng)養素能促進(jìn)代謝、維持能量平衡并預防營(yíng)養不良。1、維生素B族：維生素B1、B2、B6和B12參與糖類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝轉化，缺乏可能導致能量利用...

哪種飲料適合減肥期間喝

減肥期間適合喝的飲料包括無(wú)糖茶、黑咖啡和低脂牛奶，這些飲品熱量低且有助于控制體重。1、無(wú)糖茶：無(wú)糖茶如綠茶、烏龍茶等，含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助脂肪燃燒。綠茶中的兒茶素可以抑制脂肪吸收，烏龍茶則有助于分...

減肥期間想喝飲料怎么辦

減肥期間想喝飲料可選擇低熱量飲品替代，無(wú)糖茶飲、零卡氣泡水、自制果蔬汁既能滿(mǎn)足口感又避免熱量超標。1、無(wú)糖茶飲：市售綠茶、烏龍茶等無(wú)糖茶飲不含添加糖，茶多酚促進(jìn)脂肪代謝。選擇原葉沖泡茶包更健康，避免含有人工甜味劑的瓶裝茶...

減肥期間便秘怎么調理

減肥期間便秘多因飲食結構失衡、腸道蠕動(dòng)減緩、水分攝入不足、代謝變化及情緒壓力導致，可通過(guò)調整膳食、增加運動(dòng)、穴位按摩、中藥調理及建立排便習慣改善。1、膳食調整：減少精制碳水攝入的同時(shí)需保證膳食纖維每日25-30克，推薦燕...

減肥期間能吃葡萄干和大棗嗎

減肥期間適量食用葡萄干和大棗可行，需控制攝入量并搭配運動(dòng)。1、糖分含量：葡萄干和大棗屬于高糖分干果，每100克葡萄干含糖約60克，大棗含糖量更高達70克。糖分攝入過(guò)多會(huì )轉化為脂肪儲存，建議每日攝入不超過(guò)20克。選擇無(wú)添加...

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內分泌因素、疾病因素。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

恒古骨傷愈合劑系列研究成果榮獲中國民族醫藥學(xué)會(huì )科學(xué)技術(shù)獎一等獎

近日，由云南中醫藥大學(xué)、賽靈藥業(yè)科技集團股份有限公司、中國食品藥品檢定研究院等作為主要完成人，共同完成的《彝醫藥古籍搶救發(fā)掘利用與傳承創(chuàng )新體系構建》項目，榮獲中國民族醫藥學(xué)會(huì )科學(xué)技術(shù)獎一等獎。該獎項由

肝病患者暴飲暴食半年后，身體竟出現這5個(gè)驚人變化

肝病患者最怕聽(tīng)到的四個(gè)字可能就是“清淡飲食”了，但你知道嗎？有位堅持半年“放縱式飲食”的肝病患者，身體悄悄發(fā)生了連醫生都...

燉鴿子湯的秘訣：這2樣千萬(wàn)別加，否則前功盡棄

咕嘟咕嘟冒著(zhù)熱氣的砂鍋里，鴿子湯的醇香正悄悄鉆進(jìn)鼻腔。這碗看似簡(jiǎn)單的湯水，藏著(zhù)不少講究。有人燉了三小時(shí)依然清湯寡水，有人...

“凝智力”賦能“大健康”！黨外知識分子走進(jìn)雙蟻探秘“好藥”誕生記

12月19日上午，由來(lái)賓市委統戰部統籌，來(lái)賓市黨外知識分子聯(lián)誼會(huì )、廣西科學(xué)院黨外知識分子聯(lián)誼會(huì )聯(lián)合主辦的“凝智力·向未來(lái)——黨外知識分子聚力鄉村振興賦能產(chǎn)業(yè)發(fā)展聯(lián)誼行動(dòng)”調研團隊，走進(jìn)廣西雙蟻藥業(yè)有限

炒菜時(shí)這6個(gè)動(dòng)作=喂養癌細胞！很多人天天做

你肯定想不到，每天在廚房里那些習以為常的動(dòng)作，可能正在悄悄為健康埋雷。鍋鏟翻飛的煙火氣背后，藏著(zhù)容易被忽視的致癌隱患。今...

主動(dòng)找你=想你？心理學(xué)揭示更深層真相

凌晨三點(diǎn)收到“睡了嗎”的微信，心跳加速劃開(kāi)屏幕卻發(fā)現是拼多多砍價(jià)鏈接——當代年輕人的情緒過(guò)山車(chē)，往往就藏在社交軟件那個(gè)小...

從模糊到清晰：1300度近視患者親述摘鏡后的蛻變人生

你有沒(méi)有試過(guò)在冬天清晨推開(kāi)窗戶(hù)，眼前卻像蒙著(zhù)十層毛玻璃？1300度的近視世界就像永遠隔著(zhù)磨砂玻璃看人生，連喝口水都得先摸到杯??...

襪子選不對，血糖都受罪！糖尿病人務(wù)必避開(kāi)這4個(gè)選擇誤區

冬天腳丫子最怕什么？不是凍成冰棍，而是藏在襪子里的健康陷阱！特別是對糖友來(lái)說(shuō)，選錯襪子可能比吃錯零食還危險——起球磨腳、...

神經(jīng)健康亮紅燈？耳朵最先知道的5個(gè)危險信號

你有沒(méi)有想過(guò)，耳朵可能是身體里最敏感的“情報員”？當神經(jīng)系統悄悄拉響警.報時(shí)，耳朵往往會(huì )比大腦更早發(fā)出求.救信號。那些被我?...

糖尿病逆轉治療新技術(shù) 亮相2025中國社會(huì )辦醫新生態(tài)大會(huì )

2025年12月20日，2025中國社會(huì )辦醫新生態(tài)大會(huì )暨2025第七屆中國醫院品質(zhì)醫療發(fā)展大會(huì )在成都隆重舉行，成都軍研糖尿病醫院作為執委單位之一應邀參會(huì )，該院派遣糖胖病逆轉中心醫療組組長(cháng)廖方軍醫生出席

丁賀阿德福韋酯功效是什么

最近幾年乙肝已經(jīng)受到了多方面重視，人們了解到越來(lái)越多的關(guān)于乙肝的知識，對乙肝的認識也有了一個(gè)新的進(jìn)步。我們都知道，乙肝的治療過(guò)程需要的時(shí)間也是比較多的，而且乙肝治療過(guò)程中，往往也是需要用到藥物進(jìn)行治療。丁賀阿德福韋酯是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，丁賀阿德福韋酯功

炒薏米泡水喝一個(gè)月的好處

炒薏米泡水喝一個(gè)月有助于祛濕健脾、改善水腫、輔助降脂，但需注意體質(zhì)適配與適量飲用。炒薏米是薏苡仁經(jīng)炮制后的產(chǎn)物，性微溫，更適合脾胃虛寒者長(cháng)期飲用。1、祛濕健脾炒薏米中的薏苡仁酯和膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脾虛濕盛引起的腹脹、食欲不振。其溫和性質(zhì)可減少生薏米的

哺乳期感冒能喝板藍根顆粒嗎

哺乳期感冒一般能喝板藍根顆粒，但需在醫生指導下使用。板藍根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的作用，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等癥狀。哺乳期女性因免疫力較低，容易發(fā)生感冒。若癥狀表現為發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等風(fēng)熱感冒特征，板藍根顆?？蓭椭徑獍Y狀。其成分板藍根提取

艾普丁價(jià)格是多少錢(qián)

乙肝這種疾病很多人都有所了解，對于乙肝患者來(lái)說(shuō)，要注意保持定期的身體體檢很重要，要定期觀(guān)察肝臟的功能是否正常，同時(shí)也往往需要配合藥物進(jìn)行治療。艾普丁這種藥物是比較常見(jiàn)的，當然，很多患者對這種藥物的價(jià)格也是非常重視的。那么，艾普丁價(jià)格是多少錢(qián)呢?艾普丁價(jià)格大概是

意美在什么時(shí)候使用好

糟糕的生活習慣和生活習慣總是會(huì )讓我們的身體健康付出代價(jià)，很多人都會(huì )遇到癌癥，其實(shí)癌癥在當前社會(huì )的發(fā)病率越來(lái)越高，也有年輕化的趨勢，在治療過(guò)程中可能會(huì )用到化療，很容易引起惡心嘔吐等消化道副作用，醫生可能會(huì )要求患者使用意美，但是意美在什么時(shí)候使用好?意美需要在對的

新華制藥擬1.82億建現代醫藥國際合作中心

大智慧阿思達克通訊社3月30日訊,新華制藥（000756.SZ）3月29日晚公告,為完成對現有固體制劑車(chē)間搬遷擴產(chǎn)改造計劃,公司擬投資1.82億元建設現代醫藥國際合作中心項目,包括固體制劑車(chē)間以及配套醫藥倉儲物流中心。編輯：楊大衛*本文信息僅供參考,投資者據此操作風(fēng)險自擔。(大智慧阿思達克通訊社官方微信互動(dòng)DZH_news上海站電話(huà):+86-21-20219988-31124北京站電話(huà):+86-1

臺城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風(fēng)險

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。按扣除非經(jīng)常性損益后歸屬于公司普通股股東的凈利潤計算,公司2011

蜜甘草的功效與作用是什么

蜜甘草具有補脾益氣、清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、癰腫瘡毒等癥狀的輔助治療。1、補脾益氣蜜甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。常與黨參、白術(shù)配伍，如四君子

臺城制藥擬上市 披露未來(lái)三年發(fā)展計劃

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。招股書(shū)中披露了公司未來(lái)三年的發(fā)展計劃：（一）產(chǎn)品開(kāi)發(fā)計劃對于制藥企

六味地黃丸可以治白發(fā)變黑嗎

六味地黃丸不能直接治療白發(fā)變黑。白發(fā)通常與遺傳、衰老、營(yíng)養缺乏或疾病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸是一種傳統中成藥，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，其核心功效為滋補腎陰。對于因腎陰不足導致的脫發(fā)、早衰可能有

小肚子脹腰困還放屁怎么回事

小肚子脹腰困還放屁可能與飲食不當、腸道菌群失衡、...

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼睛癢充血有異物感怎么回事

眼睛癢充血有異物感可能與過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、細...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

性生活后右腰疼吃點(diǎn)什么藥

性生活后右腰疼可能與肌肉拉傷、泌尿系統感染、腎結...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

五個(gè)月寶寶從床上摔下來(lái)怎么判斷有沒(méi)有事

五個(gè)月寶寶從床上摔下后需觀(guān)察意識狀態(tài)、肢體活動(dòng)、...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

用假體隆胸會(huì )不會(huì )影響以后結婚生孩子的哺乳

假體隆胸通常不會(huì )影響哺乳功能。假體植入位置、手術(shù)...

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

小兒消化不良益生菌好么

小兒消化不良可以適量補充益生菌。益生菌主要通過(guò)調...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

月經(jīng)推遲七天沒(méi)有來(lái)是怎么回事

月經(jīng)推遲七天可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

誘發(fā)濕疹的病因通常都哪些

濕疹可能由遺傳因素、皮膚屏障功能受損、接觸刺激物...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

眼角發(fā)紅發(fā)癢是怎么回事

眼角發(fā)紅發(fā)癢可能與過(guò)敏性結膜炎、細菌感染、干眼癥...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

陰莖上長(cháng)了好多個(gè)水泡

陰莖上出現多個(gè)水泡可能與生殖器皰疹、接觸性皮炎、...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院