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手腕腫脹疼痛可能由外傷、過(guò)度勞損、腱鞘炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、外傷：手腕受到撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷，表現為腫脹疼痛。建議冰敷減輕腫脹，必要時(shí)使用彈性繃帶固定。
2、過(guò)度勞損：長(cháng)期重復手腕動(dòng)作可能造成肌腱勞損，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。減少手腕活動(dòng)，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
3、腱鞘炎：可能與長(cháng)期過(guò)度使用、姿勢不當等因素有關(guān)，通常表現為活動(dòng)時(shí)彈響、局部壓痛?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎：可能與免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。
日常應避免手腕過(guò)度負重，急性期可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫明確診斷。
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