醫生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  幼兒肥胖癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療指導等方式治療。幼兒肥胖癥通常由飲食結構失衡、運動(dòng)不足、遺傳因素、內分泌疾病等原因引起。

  1、飲食調整

  減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，控制每日總熱量，避免過(guò)度喂養，家長(cháng)需定期監測幼兒體重變化。

  2、運動(dòng)干預

  保證每天60分鐘以上中高強度活動(dòng)，減少靜坐時(shí)間，家長(cháng)需陪伴幼兒進(jìn)行游戲類(lèi)運動(dòng)，如跳繩、游泳等趣味性強的項目。

  3、行為矯正

  建立規律作息時(shí)間，避免進(jìn)食時(shí)看電視，家長(cháng)需以身作則培養健康飲食習慣，不將食物作為獎勵手段。

  4、醫療指導

  可能與生長(cháng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現為生長(cháng)遲緩、皮膚干燥等癥狀，需在兒科醫生指導下進(jìn)行激素檢測等檢查。

  建議家長(cháng)定期記錄幼兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免過(guò)度限制飲食導致?tīng)I養不良，必要時(shí)可咨詢(xún)臨床營(yíng)養師制定個(gè)性化干預方案。