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晚上看東西模糊可能由維生素A缺乏、用眼疲勞、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性等原因引起,可通過(guò)補充營(yíng)養、調整用眼習慣、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。
1、維生素A缺乏長(cháng)期飲食不均衡導致維生素A不足,影響視網(wǎng)膜感光功能。建議增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物攝入,嚴重者可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、魚(yú)肝油或復合維生素制劑。
2、用眼疲勞日間長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或夜間暗光環(huán)境下持續用眼,會(huì )導致視紫紅質(zhì)消耗過(guò)度。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,夜間使用臺燈輔助照明,無(wú)須藥物治療。
3、青光眼可能與房水循環(huán)障礙、眼壓升高等因素有關(guān),表現為視野缺損伴虹視現象??勺襻t囑使用馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液或進(jìn)行小梁切除術(shù)。
4、視網(wǎng)膜色素變性遺傳性眼病導致視桿細胞退化,典型表現為夜盲伴進(jìn)行性視野縮小。目前尚無(wú)根治方法,可嘗試維生素A棕櫚酸酯、葉黃素補充劑或視網(wǎng)膜移植手術(shù)延緩進(jìn)展。
日常注意避免強光刺激,適量食用深色蔬菜水果補充葉黃素,建議每年進(jìn)行眼底檢查,出現持續夜盲癥狀應及時(shí)就醫。
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