醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  加速修復角質層可通過溫和清潔、保濕修護、避免刺激、補充營養(yǎng)等方式實現(xiàn)。

  1、溫和清潔

  使用不含皂基的氨基酸潔面產品，減少清潔頻率至每日1-2次，水溫控制在接近體溫，避免摩擦皮膚。

  2、保濕修護

  選用含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的脂質補充型護膚品，可使用含透明質酸的醫(yī)用敷料進行密集修護。

  3、避免刺激

  暫停使用去角質產品和酸性化妝品，嚴格防曬選擇物理防曬霜，環(huán)境中避免冷熱交替和干燥風直吹。

  4、補充營養(yǎng)

  增加ω-3脂肪酸和維生素A/C/E的攝入，可食用深海魚、堅果及深色蔬菜，必要時在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。

  修復期間避免化妝和頻繁更換護膚品，若出現(xiàn)持續(xù)紅疹或刺痛需及時就診皮膚科。