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鼻炎頭痛可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、藥物治療及避免過(guò)敏原等方式緩解。
1、生理鹽水沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜腫脹，緩解頭痛癥狀。操作時(shí)需使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫接近體溫為宜。
2、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于鼻梁及前額處，每次10-15分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇壓力導致的頭痛。
3、藥物治療鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，口服抗組胺藥如氯雷他定能緩解過(guò)敏反應，必要時(shí)可短期使用減充血劑如偽麻黃堿。
4、避免過(guò)敏原遠離粉塵、花粉等過(guò)敏原，保持室內濕度40%-60%，定期清潔床上用品，減少鼻腔刺激引發(fā)的頭痛發(fā)作。
建議保持充足睡眠，適當補充維生素C增強免疫力，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫排查鼻竇炎等并發(fā)癥。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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