醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  全身關(guān)節疼痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。

  1、過(guò)度勞累

  長(cháng)期體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)會(huì )導致肌肉乳酸堆積，引發(fā)關(guān)節周?chē)嵬?。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，通常2-3天可自行緩解。

  2、受涼

  寒冷刺激會(huì )使關(guān)節滑液黏稠度增加，出現僵硬疼痛。注意關(guān)節保暖，可用艾葉、生姜煮水泡浴，改善癥狀。

  3、骨關(guān)節炎

  可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，表現為晨僵和活動(dòng)后疼痛?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

  4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

  通常與自身免疫異常相關(guān)，伴隨關(guān)節對稱(chēng)性腫痛。需規范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

  日常避免關(guān)節負重活動(dòng)，可適當補充鈣質(zhì)和維生素D，若疼痛持續加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。