屎到了肛門拉不出來怎么辦

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問題描述：屎到了肛門拉不出來怎么辦

醫(yī)生回答(1)

姜金波

主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

指導(dǎo)意見：
糞便滯留肛門難以排出可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、使用緩瀉藥物、手法輔助等方式緩解，通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動(dòng)、腸道蠕動(dòng)減弱、肛門括約肌痙攣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
每日增加西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，飲水量超過1500毫升。膳食纖維能軟化糞便，水分可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、適度活動(dòng)
每日進(jìn)行半小時(shí)快走或腹部按摩，促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)。久坐會(huì)導(dǎo)致腹肌無力，影響排便反射。
3、緩瀉藥物
短期可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等潤滑性緩瀉劑。其中聚乙二醇可通過滲透作用保留腸道水分。
4、排便訓(xùn)練

肛門

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