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痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入,主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、部分海產(chǎn)品、濃肉湯及酒精飲品,也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。建議嚴(yán)格控制飲食并定期監(jiān)測(cè)尿酸水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物治療方案。
一、高嘌呤動(dòng)物內(nèi)臟豬肝、雞胇等動(dòng)物內(nèi)臟嘌呤含量極高,每100克可達(dá)300毫克以上,代謝后顯著升高血尿酸水平。日常應(yīng)以雞蛋、低脂牛奶等替代蛋白質(zhì)來源。
二、部分海產(chǎn)品沙丁魚、鳳尾魚、干貝等海鮮嘌呤含量超過200毫克/100克,可能誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛發(fā)作??蛇x擇桂魚、海參等低嘌呤水產(chǎn)品適量食用。
三、濃肉湯長(zhǎng)時(shí)間熬煮的肉湯溶出大量核苷酸,其嘌呤含量可達(dá)500毫克/升。急性發(fā)作期應(yīng)完全避免,緩解期每周攝入不超過200毫升。
四、酒精飲品啤酒含有鳥苷酸易轉(zhuǎn)化為尿酸,且乙醇代謝會(huì)抑制尿酸排泄。黃酒、白酒等均應(yīng)嚴(yán)格限制,建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄。
保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng),每日控制總熱量攝入,肥胖者需逐步減重至BMI正常范圍,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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