醫(yī)生回答(1)

• 何潔

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  預(yù)防孩子鼻炎可采取環(huán)境管理、鼻腔清潔、免疫增強(qiáng)、避免刺激等綜合措施，關(guān)鍵要減少過敏原接觸并保持鼻腔濕潤。

  1、環(huán)境管理

  家長需定期清洗床單窗簾，使用除螨儀清理家居環(huán)境，保持室內(nèi)濕度在適宜水平，花粉季節(jié)減少開窗時(shí)間，避免塵螨和花粉誘發(fā)過敏性鼻炎。

  2、鼻腔清潔

  建議家長每日用生理鹽水噴霧幫助孩子沖洗鼻腔，鼻塞嚴(yán)重時(shí)可使用兒童專用吸鼻器，外出后及時(shí)清理鼻腔附著物，降低病原體定植概率。

  3、免疫增強(qiáng)

  保證孩子攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌維持腸道菌群平衡，流感季節(jié)前接種疫苗，減少上呼吸道感染誘發(fā)的急性鼻炎。

  4、避免刺激

  家中禁止吸煙，避免使用香水等揮發(fā)性化學(xué)物品，冬季外出時(shí)可給孩子佩戴保暖口罩，防止冷空氣或污染物刺激鼻黏膜導(dǎo)致血管運(yùn)動性鼻炎。

  發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揉鼻、流清涕超過兩周或伴隨夜間咳嗽時(shí)，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診評估。