來源：博禾知道
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排卵期可通過基礎體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、超聲監(jiān)測等方法判斷。
1、基礎體溫監(jiān)測每日晨起靜息狀態(tài)下測量舌下體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。
2、宮頸黏液觀察排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過手指取樣觀察性狀變化。
3、排卵試紙檢測檢測尿液中黃體生成素峰值，試紙出現(xiàn)強陽性后24-48小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。
4、超聲監(jiān)測經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，當優(yōu)勢卵泡直徑達18-25毫米時提示即將排卵。
建議結合2-3種方法提高準確性，備孕女性可記錄至少3個月經(jīng)周期數(shù)據(jù)掌握規(guī)律。
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