劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
指導意見：骨質疏松是由于體內鈣的流失速度大于體內鈣的吸收速度引起的。常見于老年人，特別是老年女性更為嚴重。
出現(xiàn)骨質疏松以后，可以從以下兩個方面進行治療：
第一、增加鈣的吸收，比如多運動，老年人可以慢步走、打太極拳、游泳等運動；多曬太陽，也可以通過飲食補鈣，多食富含鈣的食物，如牛奶、海帶、蝦皮等，也可以使用鈣劑及維生素D復合制劑進行補鈣。
第二、延緩鈣的流失速度，這種情況大多是使用藥物進行治療。如果骨質疏松造成骨折的，還可以通過手術進行治療。