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足跟骨刺可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足跟骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、鈣代謝異常等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少長時間站立或行走,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊,控制體重減輕足部負荷,避免赤足行走或穿硬底鞋。
2、物理治療采用超聲波、沖擊波等理療手段緩解炎癥,每日進行足底筋膜拉伸鍛煉,局部熱敷促進血液循環(huán),冷敷緩解急性疼痛。
3、藥物治療口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏減輕炎癥,嚴重時可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療保守治療無效時可行骨刺切除術(shù),合并嚴重足底筋膜炎者可能需要筋膜松解術(shù),術(shù)后需配合康復訓練恢復足部功能。
日??蛇M行溫水泡腳、足部按摩等護理,避免劇烈運動加重損傷,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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