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眼睛干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、瞼板腺熱敷按摩、抗炎滴眼液治療、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等方式改善。干眼癥通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起。
1、人工淚液玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可補充淚液。適用于淚液分泌不足型干眼，需遵醫囑選擇不含防腐劑的劑型。
2、熱敷按摩每日熱敷眼瞼后用指尖輕柔按摩瞼緣，幫助融化異常脂質(zhì)。該方法針對瞼板腺功能障礙，可配合茶樹(shù)精油濕巾清潔瞼緣。
3、抗炎治療環(huán)孢素滴眼液、氟米龍滴眼液、他克莫司滴眼膏等用于炎癥性干眼?？赡芘c干燥綜合征等自身免疫病相關(guān)，需監測角膜上皮損傷。
4、淚點(diǎn)栓塞通過(guò)暫時(shí)性或永久性封閉淚小點(diǎn)減少淚液流失。適用于重度蒸發(fā)過(guò)強型干眼，需排除活動(dòng)性眼部感染后實(shí)施。
建議增加深海魚(yú)類(lèi)攝入補充omega-3脂肪酸，使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%，連續用眼20分鐘后遠眺20秒。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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