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女性腰酸疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、婦科疾病、泌尿系統疾病等原因引起。腰酸疼可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間站立或彎腰勞動(dòng)可能導致腰部肌肉筋膜勞損。建議臥床休息，局部熱敷，避免提重物。
二、不良姿勢久坐駝背或睡姿不當會(huì )使腰椎受力不均。需要糾正坐姿，使用腰靠墊，進(jìn)行小燕飛等核心肌群鍛煉。
三、婦科疾病盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病可能引發(fā)放射性腰痛。通常伴有下腹墜脹、白帶異常等癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊等藥物。
四、泌尿系統疾病腎結石、腎盂腎炎等疾病常表現為腰部鈍痛或絞痛。多伴有尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行體外沖擊波碎石，或使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
日常注意腰部保暖，避免久坐久站，適當進(jìn)行游泳、瑜伽等運動(dòng)增強腰背肌力量，疼痛持續加重需及時(shí)骨科或婦科就診。
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