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胃不消化脹痛可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解，通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、碳酸飲料，選擇易消化的米粥、面條。少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。
2、腹部按摩順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合熱敷改善局部血液循環(huán)。每日重復進(jìn)行可緩解功能性腹脹。
3、藥物治療遵醫囑使用多潘立酮促進(jìn)胃排空，鋁碳酸鎂中和胃酸，復方消化酶輔助分解食物。避免自行服用止痛藥掩蓋病情。
4、就醫檢查持續脹痛可能與幽門(mén)螺桿菌感染或胃黏膜病變有關(guān)，需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗。胃潰瘍患者需規范抗酸治療4-8周。
日常避免空腹飲用濃茶咖啡，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。癥狀反復或加重應及時(shí)消化科就診。
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