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月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能與內分泌失調、宮腔粘連、貧血、子宮內膜受損等因素有關(guān)。
1、內分泌失調長(cháng)期壓力過(guò)大或過(guò)度節食可能導致激素分泌紊亂，表現為月經(jīng)量減少、經(jīng)血氧化變黑，可通過(guò)規律作息和均衡飲食改善。
2、宮腔粘連人工流產(chǎn)等宮腔操作后易引發(fā)粘連，阻礙子宮內膜正常脫落，建議進(jìn)行宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)行粘連分離術(shù)。
3、缺鐵性貧血血紅蛋白合成不足會(huì )使經(jīng)血顏色變深，伴有乏力癥狀，需檢測血清鐵蛋白，可遵醫囑補充鐵劑和維生素C。
4、子宮內膜受損反復刮宮或感染可能導致基底層損傷，表現為月經(jīng)量持續減少，可通過(guò)雌激素周期治療促進(jìn)內膜修復。
建議適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，避免生冷刺激，若癥狀持續需排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。
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