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打疫苗后出現感冒癥狀可通過(guò)多喝水、注意休息、觀(guān)察癥狀變化、及時(shí)就醫等方式緩解。
1、多喝水接種疫苗后適量增加水分攝入，有助于促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出，建議每日飲水量保持在1500-2000毫升。
2、注意休息保證充足睡眠可幫助免疫系統更好產(chǎn)生抗體，接種后48小時(shí)內應避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累。
3、觀(guān)察癥狀監測體溫變化和癥狀持續時(shí)間，若出現持續高熱超過(guò)38.5℃或癥狀加重需警惕疫苗反應。
4、及時(shí)就醫當出現呼吸困難、皮疹等嚴重過(guò)敏反應時(shí)，應立即前往急診科就診并進(jìn)行抗過(guò)敏治療。
接種后建議保持清淡飲食，可適量補充維生素C含量高的水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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