醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕各階段身體變化主要包括孕早期、孕中期和孕晚期，不同階段會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)、胎動感知及分娩準(zhǔn)備等生理變化。

  1、孕早期：

  孕早期可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等妊娠反應(yīng)，主要由激素水平變化引起。此時胎兒器官開始形成，需注意補充葉酸。

  2、孕中期：

  孕中期妊娠反應(yīng)減輕，腹部明顯隆起并感知胎動?？赡艹霈F(xiàn)腰背酸痛、皮膚色素沉著，需增加鈣和鐵攝入。

  3、孕晚期：

  孕晚期胎兒快速生長導(dǎo)致行動不便，出現(xiàn)尿頻、水腫、胃灼熱等癥狀。臨產(chǎn)前會有宮縮、見紅等分娩征兆。

  4、全程變化：

  孕期全程伴隨血容量增加、心肺負荷加重等變化，需定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)。

  建議孕期保持適度運動，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免接觸有害物質(zhì)并按醫(yī)囑補充營養(yǎng)素。