醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  早上起來頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、睡眠不足、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善睡眠、藥物治療等方式緩解。

  1. 低血糖

  空腹時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致血糖偏低可能引發(fā)晨起頭暈，伴隨心慌、手抖等癥狀?？缮倭窟M(jìn)食餅干或糖塊，嚴(yán)重者需醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液或口服降糖藥。

  2. 體位性低血壓

  起床過猛造成腦部暫時(shí)供血不足，常伴有眼前發(fā)黑。建議緩慢改變體位，醫(yī)生可能開具鹽酸米多君等升壓藥物。

  3. 睡眠不足

  睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦未充分休息。保持規(guī)律作息，必要時(shí)在醫(yī)師建議下使用右佐匹克隆等助眠藥物。

  4. 頸椎病

  頸椎退變可能壓迫椎動(dòng)脈影響腦供血，多伴有頸肩酸痛。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，醫(yī)生可能推薦甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

  晨起頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意保持充足睡眠，起床時(shí)動(dòng)作緩慢，均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。