醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  狂掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過藥物治療、生活調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

  一、遺傳因素

  遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，常見于雄激素性脫發(fā)?？墒褂妹字Z地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，需長期堅(jiān)持用藥。

  二、精神壓力

  長期焦慮緊張會使毛囊提前進(jìn)入休止期，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)釋放壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

  三、營養(yǎng)不良

  缺鐵、鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、蛋類、深綠色蔬菜攝入，可在醫(yī)生建議下補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素等營養(yǎng)素制劑。

  四、內(nèi)分泌失調(diào)

  甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會干擾毛囊周期，伴隨月經(jīng)紊亂、體重變化等癥狀。需治療原發(fā)病，如服用左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

  每日梳發(fā)不超過100次，避免高溫吹燙頭發(fā)，保證7-8小時(shí)睡眠。如脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑禿，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科或內(nèi)分泌科。