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甲狀腺功能減退患者需注意定期復查甲狀腺功能、規范用藥、飲食調整和心理調節。
1、定期復查每3-6個(gè)月檢測TSH和FT4水平，根據結果調整左甲狀腺素鈉劑量，避免藥物過(guò)量或不足。
2、規范用藥晨起空腹服用左甲狀腺素鈉，避免與鈣劑、鐵劑同服，服藥后間隔4小時(shí)再進(jìn)食豆制品或高纖維食物。
3、飲食調整適量增加海帶紫菜等碘含量豐富食物，限制十字花科蔬菜攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族供給。
4、心理調節保持規律作息避免過(guò)度勞累，通過(guò)正念訓練緩解情緒低落，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。
建議每日進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)如快走游泳，冬季注意保暖，出現嗜睡水腫加重及時(shí)就醫。
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