醫生回答(1)

• 周小鳳

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

  指導意見(jiàn)：

  小孩咳嗽一般可以吃蓮藕，但需注意過(guò)敏或過(guò)量食用可能加重癥狀。蓮藕富含膳食纖維和維生素C，有助于緩解咽喉不適，但若咳嗽由特定疾病引起或伴隨發(fā)熱等癥狀，需謹慎食用。

  蓮藕性平味甘，具有潤肺止咳的功效，其黏液蛋白可保護呼吸道黏膜。對于普通感冒或咽喉炎引起的干咳，適量食用蓮藕湯或蒸藕泥能補充水分和營(yíng)養。蓮藕中的多酚類(lèi)物質(zhì)還有助于減輕炎癥反應，但需去皮煮熟以降低粗纖維對胃腸的刺激?？人云陂g建議將蓮藕制成易消化的形式，如藕粉或燉湯，避免油炸等油膩做法。

  若咳嗽由過(guò)敏性哮喘、肺炎等疾病引發(fā)，或患兒既往對水生植物過(guò)敏，則需避免食用蓮藕。部分患兒可能因蓮藕中的生物堿出現口唇發(fā)麻、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應，此時(shí)應立即停止食用?？人园殡S嘔吐或腹瀉時(shí)，蓮藕的高膳食纖維可能加重胃腸負擔，也不建議食用。

  咳嗽期間飲食應以清淡易消化為主，可搭配雪梨、白蘿卜等潤肺食材。若咳嗽持續超過(guò)3天或出現呼吸急促、痰中帶血等情況，家長(cháng)需及時(shí)帶孩子就醫排查病因。日常注意保持室內濕度，避免接觸冷空氣和刺激性氣味。