預防肛竇炎要注意飲食調理和對生活方式的干預。首先是飲食方面的預防，從忌口開(kāi)始，有人喜歡吃辛辣刺激食物，有人喜歡喝酒、吃辣，或吃羊肉等發(fā)物，如果肛竇炎發(fā)作期間，就會(huì )加重病情。辦公室白領(lǐng)、出租車(chē)司機、IT人群，一定要注意坐半小時(shí)以后，起來(lái)活動(dòng)三、五分鐘再坐著(zhù)。蹲廁所時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，建議蹲廁所不超過(guò)三分鐘。肛竇炎是不大不小的病，不大是指良性疾病，對患者沒(méi)有過(guò)多影響，不小是肛竇炎會(huì )使患者精神錯亂、坐臥不安或有自殺傾向，所以預防非常有意義。通過(guò)飲食、起居或改變生活習慣，完全可以預防肛竇炎。

肛竇炎的治療辦法包括生活調理，使用藥物治療和手術(shù)治療。肛竇炎是相對容易治療的疾病，但是治療好后易復發(fā)，肛竇炎常見(jiàn)的治療辦法有以下三方面：一、飲食、生活方面，要注意忌酒，禁食辛辣刺激性食物，少吃羊肉、鱸魚(yú)，避免蹲廁所時(shí)間長(cháng)或者久坐，每坐半小時(shí)建議患者起來(lái)活動(dòng)。比較輕的肛竇炎通過(guò)注意飲食，能達到治療目的。二、如果飲食方面不能達到治療目的，可口服藥物或外用膏劑、栓劑，或者中藥坐浴，大部分都能緩解。三、如果藥物無(wú)法緩解，可考慮局部手術(shù)。

輕微的肛竇炎可以自己注意緩解，應注意少吃辣椒，不喝酒，避免久坐。若久坐不動(dòng)，肛門(mén)血液循環(huán)不暢，可導致局部肛竇充血、水腫，引起炎癥。通過(guò)改善生活方式，如禁食辣椒、不喝酒，注意生活以及飲食，可能較輕微的肛竇炎就能夠有效緩解。另外，有的患者蹲廁所的時(shí)間較長(cháng)，拿手機蹲兩三個(gè)小時(shí)，建議每次蹲廁所的時(shí)間不超過(guò)三分鐘，有大便就蹲，蹲完趕緊起來(lái)。長(cháng)期蹲便可致局部肛竇充血、水腫，引起炎癥。通過(guò)改變蹲廁所時(shí)間，可緩解輕微的肛竇炎。

肛竇炎可以用口服或外用藥物治療。肛竇炎主要是無(wú)菌性炎癥引起，也可能是細菌感染導致肛周膿腫或肛瘺，但是大部分肛竇炎是無(wú)菌性炎癥，所以治療可用消炎、活血、止疼藥物，如龍血竭膠囊、邁之靈等，改善局部的血液循環(huán)。也可采用外用藥物，如中藥坐浴，肛門(mén)栓劑或者是膏劑外用，局部塞肛，也可以治療肛竇炎。所以不管是口服藥物、坐浴藥物、栓劑、膏劑，對肛竇炎都有一定的治療作用。

肛竇炎和痔瘡是完全不同的疾病。痔瘡是長(cháng)到肛門(mén)齒線(xiàn)上下的柔軟靜脈團，主要癥狀是肛門(mén)不適、便后脫出、疼痛或出血。而肛竇炎是正常肛竇腺體結構發(fā)生炎癥，如腹瀉、久坐或辛辣刺激引起局部腺體炎癥反應。因肛竇是腺性結構，所以可致局部疼痛、墜脹、排便不盡感、刺痛，或放射到腿、腹部。不如痔瘡疼痛，但有的患者難受起來(lái)也較痛苦，甚至神經(jīng)衰弱、抑郁。肛竇炎厲害時(shí)，可致上吊或自殺等妄想行為。所以肛竇炎治療相對困難，而痔瘡治療相對容易，且癥狀相對輕微、單一。

肛竇炎與痔瘡的主要區別是癥狀表現不同。痔瘡的主要癥狀是便后脫出、肛門(mén)部不適、大便帶血，如果伴有血栓或水腫，可導致局部疼痛較劇烈。痔瘡是長(cháng)到齒線(xiàn)上下的柔軟性靜脈團引起的包塊。肛竇炎是在齒線(xiàn)附近腺性的解剖結構引起的炎癥，正常有12到24個(gè)肛隱窩，每個(gè)都可致肛竇炎發(fā)生。肛竇炎表現可能不太明顯，有局部潮濕、肛門(mén)不適、肛門(mén)下墜感、肛門(mén)疼痛、排便不盡感，癥狀較輕，可擴散到大腿或肛門(mén)后側，較嚴重的可放射到腹部。

肛門(mén)有下墜感不一定是腸癌。肛門(mén)有下墜感，見(jiàn)于很多疾病，往往跟肛門(mén)直腸的病變有關(guān)系，有些可能是其他部位的病變，比如婦科的盆腔炎癥或者子宮的病變，或者男性前列腺炎、前列腺增生。此外，椎管里的病變，骶管的囊腫，也可以造成肛門(mén)直腸的下墜。還有骶前的病變，實(shí)際上它不在腸腔里面，在直腸的外面，容易長(cháng)囊腫或者囊性的畸胎瘤等，都可以造成肛門(mén)直腸的下墜感。肛門(mén)部的病變，最常見(jiàn)的造成肛門(mén)下墜感的病變是肛竇炎，肛隱窩的炎癥刺激以后，造成比較明顯的肛門(mén)下墜感。另外，直腸里的炎癥或者肛乳頭的肥大增生、直腸癌，也可以有下墜感。發(fā)現有肛門(mén)下墜感，不一定都是腸癌，畢竟腸癌產(chǎn)生的肛門(mén)直腸下墜感是很少一部分。