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頸椎間盤(pán)突出癥針灸后注意事項有什么

患者:女,65歲

病情描述:
頸椎間盤(pán)突出癥針灸后注意事項有什么
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

椎間盤(pán)突出針灸后注意事項主要有避免受涼、保持正確姿勢、適度活動(dòng)頸部、觀(guān)察身體反應。

1、避免受涼

針灸后頸部毛孔開(kāi)放,需避免空調直吹或接觸冷水,防止寒邪入侵加重癥狀。

2、保持正確姿勢

日常需維持頸椎生理曲度,避免長(cháng)時(shí)間低頭,建議使用符合人體工學(xué)的枕頭。

3、適度活動(dòng)頸部

針灸24小時(shí)后可進(jìn)行頸部輕柔伸展運動(dòng),如緩慢左右旋轉,幅度以不引起疼痛為限。

4、觀(guān)察身體反應

若出現局部紅腫、持續性頭暈或疼痛加劇,應立即停止針灸并就醫評估。

針灸后兩日內避免蒸桑拿或劇烈運動(dòng),飲食宜清淡,可配合熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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