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最近總是長痘怎么回事呀

病情描述:
最近總是長痘怎么回事呀
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

最近總是長痘可能由遺傳因素、高糖高脂飲食、作息紊亂、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母有嚴(yán)重痤瘡病史可能增加子女發(fā)病概率。建議通過清淡飲食和溫和清潔護(hù)理減輕癥狀,必要時遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物。

2、高糖高脂飲食

攝入過多甜食或油炸食品會刺激皮脂分泌。減少乳制品和精制碳水?dāng)z入,適量補充鋅元素,紅腫痘痘可外用克林霉素磷酸酯溶液。

3、作息紊亂

長期熬夜會導(dǎo)致雄激素水平波動。保持23點前入睡,使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品,炎癥期可口服多西環(huán)素片控制感染。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖可能引發(fā)毛囊炎癥。避免用手?jǐn)D壓痘痘,中度痤瘡可聯(lián)合使用異維A酸軟膠囊,伴有膿皰時可外涂夫西地酸乳膏。

每日保持2升飲水,選用無皂基潔面產(chǎn)品,若結(jié)節(jié)囊腫持續(xù)3個月未消建議皮膚科就診。

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