低密度脂蛋白正常值范圍是多少

臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個專業(yè)學會組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴格的標準，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會導致低密度脂蛋白升高。另外像運動過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。

語音時長 02:45

199743次收聽 2021-07-09
高血壓病人注意事項
02:14

高血壓病人主要是注意生活方式干預，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運動量，最好每周保持固定的有氧運動，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。

45436次播放 2019-12-17
原發(fā)性高血壓可以治好嗎

原發(fā)性高血壓是臨床上最常見高血壓的類型，引起高血壓原因也多種多樣。在臨床上評估高血壓方法主要進行臨床危險分層。在高血壓診斷清楚之后，治療主要包括非藥物治療和藥物治療。高血壓患者如果規(guī)律用藥治療、生活方式進行干預，原發(fā)性高血壓也不能治好。只要高血壓確診了，就不能治好。因為高血壓是生活方式病，也是臨床上一種慢性病。但高血壓雖然不能完全治愈，但這個病可防可控。如果患者在高血壓早期進行預防，早期進行干預，這個病就能很好被控制住，讓往前發(fā)展的更慢一些。臨床合并癥、臨床靶器官損害出現(xiàn)得更晚一些，這個病基本就得到控制。

語音時長 01:25

62218次收聽 2019-12-17

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1、年齡因素

2、體能狀態(tài)

3、基礎疾病

4、監(jiān)測方法

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左腮幫子疼一張嘴就疼怎么治療

為什么吃完甜的嘴巴會酸

高血壓的并發(fā)癥有什么

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