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腸胃不好經(jīng)常拉肚子如何調理

病情描述:
腸胃不好經(jīng)常拉肚子如何調理
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過(guò)飲食調整、補充益生菌、藥物治療、中醫調理等方式改善。該癥狀通常由飲食不當、腸道菌群失衡、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食調整

避免辛辣生冷食物，選擇易消化的粥類(lèi)、面條等清淡飲食，少量多餐減輕胃腸負擔。

2、補充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復腸道微生態(tài)平衡，改善腹瀉癥狀。

3、藥物治療

蒙脫石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等藥物可遵醫囑使用，蒙脫石散能吸附腸道毒素，洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng)。

4、中醫調理

參苓白術(shù)散、補中益氣湯等方劑可健脾益氣，針灸足三里、中脘等穴位能調節胃腸功能。

日常注意腹部保暖，避免焦慮情緒，腹瀉嚴重或持續不愈需及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。

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