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吃什么水果對肝臟好

病情描述:
吃什么水果對肝臟好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝臟不適或患有脂肪肝等疾病，可以適量吃葡萄、藍莓、柑橘、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、護肝片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、葡萄：

葡萄富含多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于抗氧化，減輕肝臟氧化應激。

2、藍莓：

藍莓含有花青素，能夠幫助降低肝臟炎癥反應。

3、柑橘：

柑橘類(lèi)水果富含維生素C，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能。

4、獼猴桃：

獼猴桃含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于改善肝臟代謝。

二、藥物

1、水飛薊素：

水飛薊素具有保護肝細胞膜的作用，常用于肝損傷輔助治療。

2、甘草酸二銨：

甘草酸二銨能夠減輕肝臟炎癥，改善肝功能指標。

3、復方甘草酸苷：

復方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，適用于慢性肝病輔助治療。

4、護肝片：

護肝片為中成藥，具有疏肝理氣、健脾消食的功效。

日常飲食中應注意適量食用水果，避免過(guò)量攝入糖分，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)，有助于維護肝臟健康。

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