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吃糯米胃不舒服怎么緩解

患者：女，25歲

病情描述:
吃糯米胃不舒服怎么緩解
共1個(gè)回答
李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

吃糯米胃不舒服可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。糯米不易消化可能由胃腸功能弱、進(jìn)食過(guò)快、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調整飲食

暫停食用糯米類(lèi)食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負擔。

2、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩上腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助糯米消化吸收。

3、藥物治療

胃部不適可能與胃酸過(guò)多、胃動(dòng)力不足等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊等藥物。

4、就醫檢查

若癥狀持續或加重，需排除胃炎、胃潰瘍等疾病，建議進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。

日常避免空腹食用糯米，烹飪時(shí)可搭配山藥、南瓜等食材幫助消化，餐后適當散步有助于胃腸蠕動(dòng)。

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