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吃什么可以降高血壓和低血壓

患者：女，58歲

病情描述:
吃什么可以降高血壓和低血壓
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

若出現高血壓或低血壓情況，可以適量吃芹菜、香蕉、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃硝苯地平、氫氯噻嗪、卡托普利、阿替洛爾等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、芹菜

芹菜富含芹菜素和鉀，有助于擴張血管，調節血壓。

2、香蕉

香蕉含鉀量高，能幫助平衡體內鈉含量，對穩定血壓有益。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇，改善血液循環(huán)。

4、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有歐米伽3脂肪酸，有助于減少血管炎癥，調節血壓。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是鈣通道阻滯劑，適用于高血壓患者，能放松血管平滑肌。

2、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪為利尿劑，通過(guò)減少體內水分降低血壓。

3、卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉換酶抑制劑，可擴張血管降低血壓。

4、阿替洛爾

阿替洛爾是β受體阻滯劑，通過(guò)減慢心率降低血壓。

飲食調理需長(cháng)期堅持，避免高鹽高脂食物，定期監測血壓變化，必要時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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