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4歲近視了怎么補(bǔ)救

病情描述:
4歲近視了怎么補(bǔ)救
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

4歲兒童近視可通過佩戴矯正眼鏡、增加戶外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間、定期復(fù)查視力等方式補(bǔ)救。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動(dòng)等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

建議家長及時(shí)帶孩子驗(yàn)光配鏡,選擇合適度數(shù)的框架眼鏡矯正視力,避免瞇眼加重視疲勞。

2、增加戶外活動(dòng)

家長需保證每天2小時(shí)以上戶外陽光照射,自然光有助于延緩眼軸增長,推薦球類運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)眺等活動(dòng)。

3、控制用眼時(shí)間

避免連續(xù)用眼超過20分鐘,閱讀距離保持30厘米以上,減少電子屏幕使用,家長應(yīng)設(shè)置定時(shí)提醒。

4、定期復(fù)查視力

每3-6個(gè)月檢查屈光度變化,監(jiān)測(cè)眼軸發(fā)育情況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品滴眼液

注意補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜,避免甜食過量,建立視力健康檔案持續(xù)跟蹤發(fā)育情況。

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