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哺乳期吃益生菌好嗎

病情描述:
哺乳期吃益生菌好嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期可以適量吃益生菌，有助于調節腸道菌群平衡。益生菌主要有雙歧桿菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌、嗜酸乳桿菌等。

1、雙歧桿菌：

雙歧桿菌有助于改善腸道功能，緩解便秘或腹瀉癥狀，適合哺乳期女性使用。

2、乳酸菌：

乳酸菌能夠幫助消化吸收，增強免疫力，對母嬰健康都有益處。

3、布拉氏酵母菌：

布拉氏酵母菌可調節腸道微生態(tài)，預防抗生素相關(guān)性腹瀉，哺乳期使用較為安全。

4、嗜酸乳桿菌：

嗜酸乳桿菌有助于維持陰道健康，預防泌尿生殖系統感染，適合產(chǎn)后女性服用。

哺乳期服用益生菌前建議咨詢(xún)醫生，選擇適合的菌株，并注意觀(guān)察寶寶是否有不適反應。

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