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寶寶挑食怎么處理

患者:男,32歲

病情描述:
寶寶挑食怎么處理
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶挑食可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐氛圍、增加運動(dòng)量、適當補充營(yíng)養等方式改善。挑食通常由味覺(jué)敏感、家長(cháng)喂養方式不當、活動(dòng)量不足、微量元素缺乏等原因引起。

1. 調整飲食結構

蔬菜水果切碎混入主食,逐步引入新食材。避免強迫進(jìn)食,采用小份量多次嘗試的策略。

2. 營(yíng)造用餐氛圍

家長(cháng)需固定用餐時(shí)間,與寶寶同桌進(jìn)食。減少電視玩具干擾,通過(guò)趣味餐具提升進(jìn)食興趣。

3. 增加運動(dòng)量

每日保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)能量消耗。家長(cháng)可帶領(lǐng)進(jìn)行爬行、跑跳等游戲增強食欲。

4. 補充營(yíng)養

檢查是否缺鋅缺鐵,遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。搭配維生素AD滴劑促進(jìn)吸收。

家長(cháng)需保持耐心,避免因挑食責備寶寶。定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn),持續2周無(wú)改善建議咨詢(xún)兒科營(yíng)養門(mén)診。

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