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有牙垢怎么辦怎么讓牙齒更白

患者:女,37歲

病情描述:
有牙垢怎么辦怎么讓牙齒更白
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張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

牙垢可通過(guò)超聲波潔牙、牙線(xiàn)清潔、漱口水使用、小蘇打刷牙等方式去除,牙齒美白可選擇冷光美白、瓷貼面、美白牙膏、飲食調整等方法。牙垢通常由口腔清潔不足、飲食結構、吸煙、牙菌斑堆積等原因引起。

1、超聲波潔牙

通過(guò)高頻振動(dòng)去除牙結石和深層牙垢,每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙可有效預防牙齦炎。操作后可能出現短暫牙齒敏感,避免24小時(shí)內進(jìn)食染色食物。

2、牙線(xiàn)清潔

每日使用牙線(xiàn)清除牙縫殘留物,配合巴氏刷牙法能減少牙菌斑形成。重點(diǎn)清潔后牙鄰接面,動(dòng)作應輕柔避免損傷牙齦。

3、冷光美白

采用過(guò)氧化氫凝膠配合藍光照射,可快速分解色素分子。適用于氟斑牙等內源性著(zhù)色,治療后需避免咖啡等深色飲食48小時(shí)。

4、飲食調整

增加蘋(píng)果芹菜等粗纖維食物摩擦清潔作用,減少紅酒咖啡等易染色飲品攝入。餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌有助于沖刷牙面。

建議每年進(jìn)行口腔檢查,吸煙人群應加強日常清潔,兒童需家長(cháng)監督養成正確刷牙習慣。牙齒敏感者美白前應咨詢(xún)牙醫評估牙釉質(zhì)狀況。

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