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孕婦胃痛怎么緩解

病情描述:
孕婦胃痛怎么緩解
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孕婦胃痛可通過(guò)調整飲食、改變體位、適當運動(dòng)和藥物治療等方式緩解。胃痛通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐,避免辛辣油膩食物,選擇易消化食物如米粥、面條。胃酸過(guò)多時(shí)可適量飲用溫牛奶或食用蘇打餅干中和胃酸。

2、改變體位

進(jìn)食后保持坐姿或站立姿勢,睡覺(jué)時(shí)抬高床頭。避免立即平躺,減少胃酸反流概率。

3、適當運動(dòng)

飯后散步幫助胃腸蠕動(dòng),避免劇烈運動(dòng)??蓢L試孕婦瑜伽等輕度活動(dòng)改善消化功能。

4、藥物治療

嚴重胃痛可在醫生指導下使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。避免自行服用非處方藥。

孕婦胃痛期間應保持情緒穩定,記錄飲食與疼痛關(guān)系,如癥狀持續加重或伴隨嘔吐出血需及時(shí)就醫。

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