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中醫上說(shuō)的腎虛血瘀是怎么造成的

患者：女，29歲

病情描述:
中醫上說(shuō)的腎虛血瘀是怎么造成的
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

腎虛血瘀在中醫理論中主要由腎精虧虛、氣血不足、寒凝血脈、情志不暢等原因引起，可通過(guò)中藥調理、針灸推拿、飲食調養、運動(dòng)導引等方式改善。

1. 腎精虧虛：

先天稟賦不足或久病耗傷腎精，導致腎氣化生無(wú)力，推動(dòng)血液運行功能減弱。日?？墒秤煤谥ヂ?、桑葚等補腎食材，中藥可選六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等滋補腎精。

2. 氣血不足：

脾胃虛弱或慢性失血導致氣血生化乏源，無(wú)法濡養經(jīng)脈。建議適量攝入紅棗、桂圓等補氣血食物，中藥可用八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等益氣養血。

3. 寒凝血脈：

外感寒邪或陽(yáng)虛內寒致使血液凝滯成瘀，常伴畏寒肢冷?？捎冒~泡腳驅寒，中藥推薦桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等溫經(jīng)活血。

4. 情志不暢：

長(cháng)期抑郁焦慮導致肝氣郁結，氣滯則血瘀，多見(jiàn)脅肋脹痛。需保持情緒疏導，中藥宜選柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙散等理氣化瘀。

日常注意保暖避寒，適度練習八段錦等導引術(shù)，避免熬夜及過(guò)度勞累，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫辨證施治。

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