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怎么才能同房時(shí)間長(zhǎng)

病情描述:
怎么才能同房時(shí)間長(zhǎng)
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

延長(zhǎng)同房時(shí)間可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物等方式改善,通常與緊張焦慮、敏感度過(guò)高、前列腺炎、早泄等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮或壓力可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,通過(guò)性心理咨詢、伴侶溝通緩解緊張情緒,無(wú)須醫(yī)療干預(yù)。

2、行為訓(xùn)練

停動(dòng)技巧或擠壓法可降低敏感度,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行,日常訓(xùn)練有助于延長(zhǎng)射精控制能力。

3、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精,需排除心血管疾病后遵醫(yī)囑服用。

避免過(guò)度關(guān)注時(shí)長(zhǎng)問(wèn)題,雙方配合訓(xùn)練并保持健康作息,若持續(xù)存在早泄癥狀建議至男科就診評(píng)估。

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