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腰背筋膜炎怎么治療

病情描述:
腰背筋膜炎怎么治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰背筋膜炎可通過熱敷理療、藥物治療、局部注射、康復(fù)鍛煉等方式治療。腰背筋膜炎通常由勞損受涼、姿勢(shì)不良、外傷炎癥、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷或紅外線照射有助于改善血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,每日可重復(fù)進(jìn)行15-20分鐘,注意避免燙傷皮膚

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物,具有抗炎鎮(zhèn)痛、緩解肌緊張作用,需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

3、局部注射

對(duì)于頑固性疼痛點(diǎn)可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素封閉治療,能快速消炎止痛,每月不超過3次為宜。

4、康復(fù)鍛煉

進(jìn)行腰背肌功能訓(xùn)練如小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作,增強(qiáng)肌肉耐力,訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)避免二次損傷。

急性期需減少負(fù)重活動(dòng),睡眠選擇硬板床,日常注意保暖防潮,慢性患者可配合游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)改善癥狀。

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