頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16
肺癌晚期轉(zhuǎn)移消化道的癥狀

肺癌晚期轉(zhuǎn)移消化道的癥狀常見的有吞咽困難、嗆咳、嘔血等。肺癌如果轉(zhuǎn)移到消化道，肺癌長得很大以后，特別如果是在肺靠后背的這部分的肺組織長肺癌，由于它在離食管的距離比較近，可以侵到食管。病人可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難、嘔血這些表現(xiàn)，也可能是氣管和食管被侵透了以后，使得食管和氣管相通，那么病人在吃飯的時(shí)候，便會(huì)引起病人的嗆咳，這就是肺癌晚期侵犯到消化道以后的癥狀。

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60701次收聽 2018-09-29
糖尿病爛足需要做的檢查有哪些？這幾種需要牢記

患有糖尿病爛足疾病的患者，在日常生活當(dāng)中需要做多項(xiàng)檢查，因?yàn)樽罱K的檢查結(jié)果，你能夠幫助醫(yī)生診斷患者的病情，同時(shí)對患者日后的治療方案也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。而比較常見的檢查項(xiàng)目有X線檢查，電生理檢查，動(dòng)脈造影檢查，超聲檢查以及缺血檢查等。

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有胃病的人能吃韭菜嗎

1、胃酸過多

2、胃腸敏感

3、術(shù)后恢復(fù)

4、個(gè)體差異

肺癌晚期轉(zhuǎn)移消化道的癥狀

痛風(fēng)癥狀是什么

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

胃小彎癌有什么癥狀

肺癌晚期為什么身體發(fā)熱

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