电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

長(cháng)期玩手機對眼睛的危害

患者:女,36歲

病情描述:
長(cháng)期玩手機對眼睛的危害
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

長(cháng)期玩手機對眼睛的危害主要包括干眼癥、視疲勞、近視加深和黃斑病變,嚴重時(shí)可誘發(fā)青光眼。

1、干眼癥:

長(cháng)時(shí)間注視屏幕導致眨眼次數減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)眼表干燥。建議每小時(shí)閉眼休息1分鐘,使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液緩解。

2、視疲勞:

藍光刺激和持續調節睫狀肌收縮可導致眼脹頭痛。保持30厘米用眼距離,配合七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液或萘敏維滴眼液改善癥狀。

3、近視加深:

近距離用眼使眼軸增長(cháng),青少年發(fā)病率顯著(zhù)增高。需定期進(jìn)行散瞳驗光,必要時(shí)佩戴角膜塑形鏡或使用低濃度阿托品滴眼液控制進(jìn)展。

4、黃斑病變:

藍光長(cháng)期累積可能損傷視網(wǎng)膜色素上皮細胞。40歲以上人群應每年檢查眼底,補充葉黃素和玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營(yíng)養素。

日常遵循20-20-20法則,每20分鐘遠眺20英尺外20秒,同時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,減少持續用眼強度。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>