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早上起床喉嚨干痛怎么回事

病情描述:
早上起床喉嚨干痛怎么回事
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

早上起床喉嚨干痛可能由夜間張口呼吸、室內干燥、咽喉反流、急性咽炎等原因引起，可通過(guò)調整睡眠姿勢、使用加濕器、藥物治療等方式緩解。

1. 夜間張口呼吸

睡眠時(shí)因鼻塞或習慣性張口呼吸導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)。建議側臥睡眠，嚴重鼻塞者可短期使用鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑緩解。

2. 室內干燥

空調或暖氣環(huán)境下空氣濕度低于40%時(shí)易引發(fā)黏膜脫水。臥室應保持50%-60%濕度，可使用冷霧加濕器，避免直接對床噴灑。

3. 咽喉反流

夜間胃酸反流刺激咽喉黏膜，常伴燒心感。需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，抬高床頭15度，必要時(shí)服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片。

4. 急性咽炎

病毒或細菌感染導致咽部淋巴濾泡充血腫脹，可能伴隨發(fā)熱?？珊鞯氐夂?，細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

晨起后適量飲用溫水，避免進(jìn)食過(guò)燙或辛辣食物，若癥狀持續超過(guò)1周或出現吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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