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怎么脫離早泄的痛苦

患者：男，31歲

病情描述:
怎么脫離早泄的痛苦
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

早泄可通過(guò)行為訓練、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、行為訓練：

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與訓練有助于延長(cháng)射精潛伏期，需長(cháng)期堅持。

2、心理疏導：

焦慮或壓力可能導致早泄加重，認知行為療法可幫助緩解表現焦慮，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

3、藥物治療：

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。使用藥物需在醫生指導下進(jìn)行。

4、中醫調理：

腎氣不固或肝郁氣滯可能影響射精控制，針灸配合金匱腎氣丸等中成藥可改善體質(zhì)，需辨證施治。

保持規律作息，避免過(guò)度手淫，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，嚴重者建議到男科或泌尿外科就診。

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