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早上老放屁怎么回事

病情描述:
早上老放屁怎么回事
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

早上頻繁排氣可能由飲食結構、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構

高淀粉或產(chǎn)氣食物如紅薯、豆類(lèi)在夜間消化后易產(chǎn)生氣體。建議減少豆制品、洋蔥等易產(chǎn)氣食物攝入，早餐選擇小米粥等易消化食物。

2、腸道菌群失衡

腸道有害菌過(guò)度繁殖導致發(fā)酵產(chǎn)氣增多?？墒秤盟崮?、泡菜等富含益生菌的食物，必要時(shí)遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、作息不規律等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、腸鳴?？勺襻t囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或復方消化酶膠囊幫助消化。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高導致排氣增多，多與焦慮、感染史相關(guān)，癥狀包括腹痛、排便習慣改變。需在醫生指導下使用匹維溴銨片緩解痙攣，或蒙脫石散調節腸道功能。

保持規律作息與適度運動(dòng)，避免晨起空腹飲用冰鎮飲品，若持續伴隨腹痛、腹瀉等癥狀應及時(shí)消化內科就診。

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