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抑郁癥會(huì )"傳染"給身邊的人嗎

患者：女，51歲

病情描述:
抑郁癥會(huì )"傳染"給身邊的人嗎
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥本身不會(huì )像病毒一樣傳染，但長(cháng)期接觸抑郁情緒者可能受負面情緒影響出現類(lèi)似癥狀。

1、情緒感染

與抑郁患者密切接觸者可能因共情產(chǎn)生短暫情緒低落，這屬于正常心理反應，可通過(guò)保持社交邊界和積極心理調適緩解。

2、家庭壓力

照顧抑郁患者產(chǎn)生的慢性壓力可能導致家屬出現焦慮、失眠等應激反應，建議家屬定期進(jìn)行心理咨詢(xún)并保持規律作息。

3、環(huán)境誘發(fā)

長(cháng)期處于抑郁患者主導的負性環(huán)境可能增加抑郁易感性，特別是存在抑郁家族史者，需通過(guò)增加戶(hù)外活動(dòng)改善環(huán)境氛圍。

4、共病風(fēng)險

少數情況下，抑郁患者可能誘發(fā)身邊人的適應性障礙或抑郁發(fā)作，這與個(gè)體遺傳易感性、童年創(chuàng )傷史等生物心理因素相關(guān)。

建議與抑郁患者相處時(shí)保持適當心理距離，規律運動(dòng)并保證充足睡眠，若持續兩周以上出現情緒問(wèn)題應及時(shí)尋求心理科或精神科幫助。

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