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長(cháng)期喝枸杞子泡水壞處

患者：男，44歲

病情描述:
長(cháng)期喝枸杞子泡水壞處
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

長(cháng)期過(guò)量飲用枸杞子泡水可能引起上火、胃腸不適、血糖波動(dòng)及藥物相互作用等問(wèn)題。

1. 上火：

枸杞性溫，過(guò)量攝入可能導致口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀，建議每日用量不超過(guò)20克，搭配菊花等涼性食材中和。

2. 胃腸不適：

枸杞含多糖成分，空腹飲用可能刺激胃黏膜，引發(fā)腹脹腹瀉，消化功能較弱者應餐后飲用并減少用量。

3. 血糖波動(dòng)：

枸杞中碳水化合物含量較高，糖尿病患者長(cháng)期大量飲用可能影響血糖控制，需監測血糖并咨詢(xún)醫生調整飲食方案。

4. 藥物相互作用：

枸杞可能增強抗凝藥效果，與華法林等藥物同服會(huì )增加出血風(fēng)險，服用西藥期間應間隔2小時(shí)以上飲用。

建議根據體質(zhì)調整枸杞用量，出現不適及時(shí)停用，慢性病患者及孕婦用藥前需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫師評估。

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