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乙肝小三陽(yáng)吃什么食物能護(hù)肝

病情描述:
乙肝小三陽(yáng)吃什么食物能護(hù)肝
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

乙肝小三陽(yáng)患者可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素，有助于增強(qiáng)肝臟解毒功能，減輕氧化應(yīng)激對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有的β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)受損肝細(xì)胞膜。

3. 燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維能結(jié)合膽汁酸，降低腸道對(duì)膽固醇的重吸收，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善肝臟脂肪代謝異常。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞膜，臨床用于慢性肝病輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝功能指標(biāo)。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，抑制肝細(xì)胞凋亡，適用于慢性肝炎的輔助治療。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過(guò)程，中和自由基，減輕藥物或毒素對(duì)肝臟的損害。

日常飲食需避免高脂高糖食物，限制酒精攝入，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，保持規(guī)律作息有助于肝臟修復(fù)。

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